最近の悩み事。
それは水分摂取が減っている事である。
ダメなのはわかってる。
わかってるけど、気づくと数時間は水を飲んでない状態に、、、
もっと意識しないとなーなんて客観的に考える。
この時期って事もあるけど、乾燥は怖い、、、
こんな水分を接種しないと肌とか乾燥やだじゃないですか、、、
「・・・・・」
何故か脂ぎってるぅぅぅウウぅーーーーーーーー！！！！！！！
自分の体がこわい、、
だが中身はガチガチに乾燥している！！！
それはよくわからんけどわかる！
寝て起きたら鼻痛いし
(顔は脂ぎってる)
唇カサカサだし
(顔は脂ぎってる)
乾燥して肌に痒みが起こってるし
(やっぱり顔は脂ぎってる)
乾燥こわい。。。。。。
乾燥するとウイルスから守る要素が少なくなるみたいなので水分を取らないと！
これから意識をつけて1時間に1回は水を飲むように心がける！
忘れそうだからタイマーとかも検討してっみるかな、、、、
ってな感じで乾燥に怯えてるもちたろーでした。
ではまた！
